• HOME
  • MEDEDELINGEN
  • JEUGD
    • ALGEMENE INFO
    • JEUGDROOSTER
      • CENTRUM 2021-2022
      • IJBURG 2021-2022
    • AANMELDEN
    • DOCENTEN JEUGD
    • PRIJZEN EN WERKWIJZE
    • KLEDINGVOORSCHRIFTEN
    • VAKANTIEDAGEN 2021-2022
    • COVID MAATREGELEN 2021-2022
    • VEEL GESTELDE VRAGEN JEUGD
    • Mijn ADC JEUGD
  • VOLWASSENEN
    • LOGIN volwassenen
    • ALGEMENE INFO
    • ROOSTER
    • DOCENTEN
    • PRIJZEN
    • VEEL GESTELDE VRAGEN
  • STUDIOVERHUUR
    • DE STUDIO’S
    • AANVRAAGFORMULIER
  • INFORMATIE
    • CONTACT
Menu
  • HOME
  • MEDEDELINGEN
  • JEUGD
    • ALGEMENE INFO
    • JEUGDROOSTER
      • CENTRUM 2021-2022
      • IJBURG 2021-2022
    • AANMELDEN
    • DOCENTEN JEUGD
    • PRIJZEN EN WERKWIJZE
    • KLEDINGVOORSCHRIFTEN
    • VAKANTIEDAGEN 2021-2022
    • COVID MAATREGELEN 2021-2022
    • VEEL GESTELDE VRAGEN JEUGD
    • Mijn ADC JEUGD
  • VOLWASSENEN
    • LOGIN volwassenen
    • ALGEMENE INFO
    • ROOSTER
    • DOCENTEN
    • PRIJZEN
    • VEEL GESTELDE VRAGEN
  • STUDIOVERHUUR
    • DE STUDIO’S
    • AANVRAAGFORMULIER
  • INFORMATIE
    • CONTACT

Instructor: Pablo de Haas

Hatha yoga is een fysieke vorm van yoga waar door middel van het doen van asanas (houdingen) het lichaam wordt verkend.
Daarnaast worden er Pranayama (ademhalings) oefeningen gedaan.Pranayama is de aanloop naar meditatie.
Hatha yoga is een statische vorm van Yoga. Dat wil zeggen dat de houding even wordt vastgehouden en er geen flow van de ene naar de andere houding plaatsvindt.
Net als bij alle vormen van yoga is een rustige gecontroleerde ademhaling vereist om de asanas goed te kunnen uitvoeren. Ook hier zal dus aandacht aan worden besteed.

CONTACT
Amsterdam Dance Centre
Marnixstraat 342-E
1016 XT, AMSTERDAM
EMAIL
Mail algemeen:

info@amsterdamdancecentre.nl

Mail jeugdlessen:
saskia@amsterdamdancecentre.nl
TIME

Maandag t/m Vrijdag
09.00 – 22.00

Zaterdag & Zondag
09.30 – 17.30